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| 我院举办心理健康讲座 |
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2008-03-18 作者:冷科生 |
源自于:学院网络中心 |
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3月17日下午,中国农业大学心理咨询中心主任施钢老师在我院作了心理健康知识的讲座。讲座主题是“关爱生命,健康成才——在实践中完善自我”。学院党总支书记唐运新、常务副院长程贞益、校董事会董事魏凤桥等领导和全院教职工、全体学生干部聆听了讲座,此次讲座由团委书记毛亚玲主持。
毛老师首先传达了校董事会董事长兼执行院长杨波和学院领导对此次讲座的高度关注,对施钢老师的到来表示热烈欢迎,同时希望老师和同学们能够珍惜此次学习和交流的机会,在以后的工作和学习中能够多从关爱学生的角度出发,做好学生的心理健康疏导,让每一位同学都能在和谐的校园环境中健康成才。
施钢老师从心理学的角度谈了认识大学、自我调节和适应环境等几方面的问题。他说,大学生正处在人生发展的重要阶段,面临着成长、学习、交友、恋爱、就业等五大发展课题。这些都是心理素质教育的主要内容,良好的心理素质是一个人成长、成人、成才和成功的基础。学习自我调节,应对压力和管理情绪是现代人的重要能力。他提醒各位老师一定要抱着尊重和关爱学生的角度看待大学生在学习和生活中表现出的许多问题,同时针对在座的学生干部谈了优秀学生干部应具备的三点素质:(1)良好的适应能力。(2)良好的人际交往能力。(3)良好的时间管理能力。
施钢老师还结合自己的人生经历和丰富的教学与咨询经验,围绕尽快确定明确而具体的目标,懂得珍惜拥有的一切,养成良好的生活习惯,自信才能积极进取,自律与感恩,敢于尝试、勇于实践五个方面深入浅出地谈了如何在实践中完善自我。他通过讲述生活故事和播放电影片段的形式启迪大家要有认真的态度,从小事做起,立即付出行动的良好生活习惯。同时,要学会做一个自信的人、自律的人和实干的人。
将近两个小时的报告,会场一直非常安静,大家被施老师的报告深深吸引。讲座结束后,唐运新书记用“实际、生动、深刻”六个字对施钢老师的讲座做了总结。唐书记还说,同学们健康成长是学院每一个领导和老师的最大心愿,大家要珍惜大学时光,科学地管理和调整自己的身心状态,努力做一名优秀的大学生。许多老师和同学也纷纷表示聆听此次讲座深深受益,希望以后能有更多的机会学习和交流,进一步促进和谐校园的建设。
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