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| 礼仪训练心得体会 |
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2008-01-24 作者：徐潮 |
源自于：文秘071班 |
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这一周的实训学习课程安排是礼仪训练，我们在练功厅练习微笑、行走、坐立。
平常我们习惯了随意地走和坐，完全没考虑过走和坐里都会有学问。老师告诉我们，我们平常的行为都是一种礼仪。生长在礼仪之邦的中国，我们的言行举止都应加强注意。
时下流行的微笑服务，起先我们认为很简单，当面对镜子练习时，我们才发现这是多么地不易。微笑，可以拉近自己与陌生人的距离；微笑，可以让陌生的我们增加亲密度。不论我们身处何种国籍，不论我们拥有何种肤色，不论我们讲述何种语言，一个微笑，可以让人们心中洋溢温暖。行走，也有很多讲究，要求协调、昂扬、朝气、有节奏感。站立则要求挺拔向上，头、背、臀、脚后跟四点一线。通过一个人的站立、行走就可以看出这个人是否有优雅的气质。坐姿要显得有精神、友好、自然、大方、优雅、轻松，绝对不可以翘二郎腿，更不要把腿架在桌子上，这些都是不文明的姿势。
良好的礼仪规范不仅对我们的事业有帮助，还可以增加企业的合作伙伴。礼仪是沟通的桥梁，礼仪不分种族，不分国籍。学会礼仪不仅仅是尊重对方，也可以让我们显得高贵。如果不懂礼仪就会在外交方面影响国与国之间友好。
在老师的带领下，我们还学习了交际舞，虽然只学习了皮毛，但却让我们了解了它的意义。不用寒暄，不用言语，只用舞蹈就可以拉近彼此的距离。舞蹈博大精深，让我们在惊讶之余，又深深地倾倒于其散发出的魅力之中。礼仪又很多讲究，我们现在学的只是与自身修养有关的部分。其外，也要注意语言美、声音美，切忌给人粗俗、噪音的感觉。礼仪在我们的生活中无处不在，我们也应给大家展现出自己最美的一面。
此次礼仪实训，让我们受益匪浅，学到很多有用的知识，拓展了知识面，开阔了眼界，给我们提供了一个很好的师生交流的舞台，让我们更多地了解了礼仪的重要性，得到了宝贵经验。
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